|
|
1824 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 82,98g | Carbh: 248,54g.
Desayuno: Silk Almond Unsweetened Original, Activia Strawberry Yogurt, Raspberries , Kellogg's Vector. Almuerzo: Cooked Carrots, Refried Beans, Deli Sliced Ham, Lettuce, Sandwich. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Salad Dressing (Home Recipe) , Red Onions, Tomatoes, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Silk Almond Unsweetened Original, Premium Plus Soda Crackers, Fruitcake , Apples , Oranges . más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marce0112
|