Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 193,51g | Carbh: 346,98g.
Desayuno: Alpicorn Bran Flakes, Nocciole, Esselunga Bio Confettura Extra Albicocche, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Pfanner #Fattiforza. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Freshona Fagiolini in Scatola, Finocchio Crudo, Pomodori, Olio d'oliva, Voglia di Riso Insalata per Riso Leggera senza Olio, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Ciliegie, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pesca Noce, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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