Diario de Franzi 55, 11 jun. 21

Musketiere 🤺🤺🤺

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1697 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 69,96g | Carbh: 198,72g.   Desayuno: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Aldi Milch 1,5%, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Aprikosen, Kiwi. Almuerzo: Kirschtomaten, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Kräuter, Aldi Knäckebrot Sesam. Cena: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Banane, Milsani Sahnequark 40%, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Spitzpaprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Cafe Time Mohnkuchen. más...
2873 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Hier bin ich, ETB wird heute überschritten 🍕🍷😉 
11 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen
Freitag 302 eingespart und Sport 267. Schönen Abend 🙋‍♀️ 
11 jun. 21 por el miembro: Franzi 55
Einen guten Start ins Wochenende. 🍓🍷🤗 
11 jun. 21 por el miembro: Biba64
Freitag 484 Kalorien zu viel 🙈,Schritte 11800=256 Kalorien...gute Nacht 😴 
11 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen
Samstags 376 Kalorien eingespart, Schritte 26160=502 Kalorien....Gute Nacht 😴 
12 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen
Samstag 213 eingespart und Sport 247. Gute Nacht 😴 
12 jun. 21 por el miembro: Franzi 55
Sonntag 65 Kalorien zu viel, Schritte 2777 =44 Kalorien, ich lag den ganzen Tag auf der Couch und jetzt im Bett, Kreislaufprobleme....gute Nacht 😴 
13 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen
85 Kalorien zu viel 🙈 
13 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen
@kirchgellersen gute Besserung. Ich hoffe das es dir balt besser geht 💐🍀 
13 jun. 21 por el miembro: Franzi 55
Sonntag 227 eingespart und Sport 180. Gute Nacht 😴 
13 jun. 21 por el miembro: Franzi 55
Korrektur 229 Kalorien zu viel, ich hatte noch hunger....Danke Franzi, das wird schon wieder 🙋🏻‍♀️ 
13 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen

     
 

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