Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
139,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 118,05g | Prot: 107,33g | Carbh: 140,03g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Original, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Great Value Plain Nonfat Yogurt, 365 Berry Medley. Almuerzo: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Cena: Beef Stroganoff, White Rice. más...
|
|
5269 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreverfrost
|