Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 22,25g | Prot: 27,48g | Carbh: 116,62g.
Desayuno: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Caesar Salad with Romaine, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Spicy Thai Eggplant with Thai Basil. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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