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As vezes dá uma desanimada, medo de não conseguir. Mas vejo o exemplo de vcs aqui, e recupero o ânimo e as esperanças!! gratidão pessoal❤
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1147 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 86,45g | Carbh: 90,49g.
Desayuno: Cacau Show Trufa Tradicional. Almuerzo: Abacaxi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Salada de Folhas. Cena: Pão Francês, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Vitao Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares, Queijo Mozzarella, Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã. más...
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 Comentarios
Verdade, quando eu me irrito, eu venho aqui e vejo a refeição de cada pessoa, mó gás pra continuar 😊
11 jun. 21 por el miembro: Polly W. Lira
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Exatamente polly! As fotos de antes e depois são um grande incentivo também!
11 jun. 21 por el miembro: mcavalcantee
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Da mesmo!! Tem dia que é dificil.
11 jun. 21 por el miembro: froiss.barbara
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Não desista! Você é forte!
11 jun. 21 por el miembro: Cinthia N
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Não desista não, tem dias que é difícil demais. Mais devagar os resultados chegam e você vai ver a motivação que da.
11 jun. 21 por el miembro: raphaelbruna
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Exatamente, isso acontece mesmo. De vez em quando vem desânimo, pensamentos de fracasso, que caminho e longo, que não vou conseguir! Mais tô me mantendo, olhar o app ajuda muito msm, vê o foco das outras pessoas, as fotos de antes e depois, os relatos de felicidade e até de desabafo, assim como o seu que me indentifiquei. tudo isso ajuda a gente a continuar na luta !
11 jun. 21 por el miembro: maryguerr
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Vc consegue!Não desanime não,persista,vc é mais do que capaz!Conte conosco aqui.Também me sinto bem aqui no app.Bom fim de semana!😘🌷
11 jun. 21 por el miembro: Valeria Sueli
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Não desanime, se pisar na jaca, levanta a cabeça e começa de novo viu, não desista
12 jun. 21 por el miembro: Danisugiyama
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Só não consegue, quem não segue em frente! Não desanime! Pese o que é mais importante pra vc e a partir deste balanço, tome decisões. Não tem como não dar certo! Deu pra mim, deu pra muitas pessoas aqui e vai dá certo pra vc também!! Eu creio! 🙏❤️🥰
12 jun. 21 por el miembro: frpaty
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Obrigada pela força meu amores!!!! Vcs são incríveis❤❤❤❤
12 jun. 21 por el miembro: mcavalcantee
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Vamos juntos! Já passei por altos e baixos e a ajuda que vem da comunidade FS é fenomenal! 💪
14 jun. 21 por el miembro: fabriciopalmas
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14 jun. 21 por el miembro: paulabarbosa2001
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Verdade fabricio! Temos fases melhores outras dificeis. Mas não vamos desistir
15 jun. 21 por el miembro: mcavalcantee
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Não é facil paula! Mas vamos seguir em frente. Um dia de cada vez
15 jun. 21 por el miembro: mcavalcantee
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Sei que muitas vezes nos deixamos de lado...e isso me deixa desmotivada
15 jun. 21 por el miembro: paulabarbosa2001
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