Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 88,87g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Tahu, Telur Rebus, Indomaret Kacang Bali, Tora Bika Creamy Latte, Tahu Isi. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Apel, Tahu Kukus, Tape Singkong, Perkedel Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Labu Dimasak, Telur Goreng. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa, Selada Kol, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de firdaussw
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