Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 65,44g | Carbh: 162,10g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Almuerzo: Wonderful Sweet Chili Pistachios, Flavorite Sliced Strawberries, Cantaloupe Melons, Granny Smith Apples. Cena: Cream Style Corn, Fat Free Sour Cream, Jiffy Cornbread, Granny Smith Apples, Chicken Breast, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Maple Grove Farms Balsamic Vinaigrette with Maple Syrup, Arugula Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Tequila. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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