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ganz fix noch eintragen vor mitternacht
es kann sein, dass ich die nächsten tage nur das gewicht tracke, ohne aber etwas dazu zu schreiben, da wir heute einen todesfall in der familie zu betrauern haben, was mir sehr nah geht
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 19,60g | Prot: 28,18g | Carbh: 87,75g.
Cena: Aldi Kakaopulver, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: Kühlmann Antipasti Creme Honey Peppers, Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Tomaten, Orto Mio Grüne Pfefferonen, Bonne Maman Orangen-Marmelade, K-Classic Milchreis, Myprotein Powdered Peanut Butter, Aldi Magerquark, Milbona Reine Buttermilch, Kaffee, Wassermelone. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich schicke dir und deiner Familie Trost und Kraft, die schweren Tage durchzustehen und die Hoffnung, dass es bald Linderung für den Trauerschnerz gibt🖤🙏🕯🌷🌻
11 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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Das tut mir leid 🖤 Mein Mitgefühl für euren schmerzlichen Verlust. 🌸
11 jun. 21 por el miembro: sjw*
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🖤🕯️Mein tief empfundenes Beleid für dich und deine Familie. Stärkt euch gemeinsam, gegenseitig um durch diese schwere Zeit der Trauer zu kommen.
11 jun. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
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herzliches Beileid 🖤 wünsche euch ganz viel Kraft und eine starke Schulter die euch stützt
11 jun. 21 por el miembro: Jul-chen
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danke für die lieben worte ❤️
13 jun. 21 por el miembro: thestupidgirlinthecorner
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