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1443 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 85,84g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: クルミ, きゅうり, トマト, Dole バナナ, カフェオレ, ビビダス 脂肪0, はごろもフーズ シーチキン水煮, ご飯. Después del Desayuno: コーヒー. Almuerzo: 調理した玉ねぎ, 漬物, ご飯, 赤魚, セブンイレブン 絹とうふ, ゆで卵. Merienda: 日本ルナ イーセイスキル ベリーミックス, ドトールコーヒー ソイラテ. Cena: カフェオレ, ヤマザキ れんこんきんぴら, ご飯, 肉じゃが. más...
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