Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 55,82g | Prot: 109,23g | Carbh: 115,06g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Воздвиженский Хлеб Хлеб Фитнес, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Cena: Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Cybermass Мицелярный Казеин, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Шоколад, Азбука Вкуса Молоко 1,5. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yayatetta
|