Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 46,63g | Prot: 28,53g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Fiskobirlik Nuga , Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Dereotu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Patates Kızartması, Kayısı. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Salçalı Makarna, Kabak Yemeği. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aylinmurat
|