Diario de Rizki Rastafara, 12 jun. 21

Makan malam yg maknyusss

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
2063 kcal Grasa: 92,52g | Prot: 115,28g | Carbh: 198,71g.   Desayuno: Pepaya, Semangka. Almuerzo: Nasi Pecel, Gulai Daging Sapi, Tahu, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Jagung. Cena: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Pecel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, KFC Deluxe Burger. más...

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