Hello ! 🌸 24 ans, 1m58 et demi (oui, c’est très important !!!) pour 53 kgs .. Je suis une Ancienne skieuse, et à la suite de plusieurs blessures (croisés au genou, déchirures musculaires, entorse et tous pleins d’autres gros bobos..) j’ai eu du mal à rebondir et à revenir à mon niveau. Beaucoup de frustration. Et mon seul réconfort c’est la nourriture… j’aime tellement ça.. la bonne bouffe je parle évidemment ! Alors je suis ici pour essayer de changer mon regard sur la nourriture, et perdre des kg (des cuisses en faite…) pour être de nouveau bien dans mon corps … voilà voilà 🤷🏼♀️
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 55,78g | Carbh: 127,07g.
Almuerzo: U Palets de Légumes , Findus Poisson Pané. Cena: Cake Salé, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|