Diario de rclangeline, 12 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
39,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
1108 kcal Grasa: 39,99g | Prot: 39,97g | Carbh: 148,09g.   Desayuno: Soy Sauce, Chili, Soy Sauce, Cilantro, Fried Battered Catfish, Salt , Stewed Chicken, Boiled Egg, Nasi Putih, Rice Noodles (Cooked) , Vegetable Oil. Almuerzo: Boiled Egg, Soy Sauce. Cena: Solaria Cap Cay. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Finna Kerupuk Udang, Pineapple, Qtela Keripik Singkong Original. más...
1138 kcal Ejercicio: chole ting - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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