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12 jun. 21
Diario de staceyd1, 12 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
29,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2021:
2220 kcal
Grasa: 96,25g | Prot: 88,24g | Carbh: 230,00g.
Desayuno:
Dunkin' Donuts Turkey Sausage Wake Up Wrap, Starbucks Doubleshot Mocha + Energy.
Almuerzo:
Specially Selected Grilled Crostini Toasts, Cream Cheese Shrimp Dip, Green Giant Margherita Pizza with Cauliflower Crust.
Cena:
Applebee's Chicken Wonton Tacos, Applebee's Caesar Salad (Small).
Pasa Bocas / Otros:
Long Island Iced Tea, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Dairy Queen Ice Cream Cake.
más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
You have to feel good about this drop. Keep it up and have a great day!
12 jun. 21 por el miembro:
LISfifty
Thank you!!! 😊
17 jun. 21 por el miembro:
staceyd1
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