Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 45,94g | Prot: 41,11g | Carbh: 201,90g.
Desayuno: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Wajik. Almuerzo: Nissin Mikuya Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Cena: Intrafood Jahe Wangi, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Serabi, Alfamart Stik Keju, Kue. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caesaratna
|