Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 76,49g | Carbh: 216,05g.
Desayuno: Ceres Meses, Roti Putih, Mentega, Pisang. Almuerzo: Ikan Gabus, Kentang Rebus. Cena: Heavenly Blush Yogurt Plain, Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Gabus, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya, Mangga, Kue Pancong. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
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Peso Histórico de joemarthinechandra
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