Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 47,40g | Carbh: 29,36g.
Desayuno: WHY Biscotti Proteici, Caffè (Espresso), Granarolo Latte - 30%. Almuerzo: Indivia Belga, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti. Cena: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Peptopro, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nika79 ct
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