Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 69,05g | Prot: 60,10g | Carbh: 166,86g.
Almuerzo: Pastèque, Maïs, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie, Vinaigrette Française, Oeuf. Cena: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Lidl Haché de Saumon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Tourtel Twist Citron , Gerblé Fourré Saveur Vanille. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cha0227
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