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間違って消してしまった…
削除する時の私はそそっかしい機能ついてないのかぁ😭
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 113,06g | Prot: 68,97g | Carbh: 338,69g.
Desayuno: メロンパン, カゴメ トマトジュース (200ml), ランチパック ランチパック 4種のおいしさ. Almuerzo: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 光商 オリゴ糖, グリコ ビフィックス プレーン砂糖不使用. Cena: 東ハト ポテコ (85g), ゆで卵, サラダ, 日清食品 どん兵衛 きつねうどん. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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