Diario de emmra1, 13 jun. 21

Wünsche euch einen sonnigen Nachmittag, genießt es 🌺🙋‍♀️
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
1885 kcal Grasa: 102,03g | Prot: 58,40g | Carbh: 178,33g.   Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Marmelade, Butter. Almuerzo: Käsesahnetorte, Bratwurst, Pommes Frites. Cena: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Spiegelei, Metzgerfrisch Leberkäse, Mischkornbrot. más...
1768 kcal Ejercicio: gehe - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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14 jun. 21 por el miembro: Franzi 55

     
 

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