Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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136 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 138,32g | Carbh: 229,84g.
Desayuno: Pepaya Muda, Ikan Tongkol, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Muscle First Pro Whey 100, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iman.Alfikry
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