Diario de RoroIreng, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
102 kg Disminuído hasta ahora: 33 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1123 kcal Grasa: 35,81g | Prot: 62,85g | Carbh: 134,66g.   Desayuno: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin, Usus Ayam Goreng. Almuerzo: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Shirataki Mie Basah Matang, Royco Bumbu Nasi Goreng Pedas, Kecambah, Putih Telur Matang, Pangsit Goreng. Cena: Saus Tiram, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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