Diario de adelaidemangione, 14 jun. 21

Overnight con latte di cocco e mango.Grazie Evi,molto fresco e tropicale ! ;p

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1426 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 95,18g | Carbh: 166,99g.   Desayuno: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Semi di Chia, Adez Latte di Cocco, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mango, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Carne Magra di Manzo Macinata, Zucchine Cotte. Cena: Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Panbauletto, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tenerumi. Pasa Bocas / Otros: Mango, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato , Albicocche, Granarolo Bontà Leggera Latte UHT, Trenta Formaggio, Pane di Semola, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Anguria. más...
2174 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Buongiorno LaZia! 😃 
14 jun. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
Buongiorno ☀️ Ade🌈☀️ Siii🌈🥥🥭 mangiando, ti trasferisci a Zanzibar 😬😅😋☀️🥥🥭 dalla Sara 🌈 Buon FavColor day 😁🌈 Sono contenta 🙃 che ti sia piaciuto 🤗 
14 jun. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
Super tropicale ed estivo, Ade!!! 🏝☀️😎🍹 Buongiorno e buon FavColor-Day con questa delizia 😍😍😍💓 
14 jun. 21 por el miembro: LizBennet93
😍 non vedo l'ora di farlo pure io!!! 
14 jun. 21 por el miembro: Pink💕Moon©
Buongiorno anche qui Ade e buon Lunedì 🤗 
14 jun. 21 por el miembro: fedeee2000
Buongiorno Luigi ☺️ buon favcolor day... Siii Evi 🌈☀️🤪 troppo buono!..... Buongiorno Liz 🥰 grazie anche a te cara 🥰.... Buongiorno Pink 😍 si prova, te lo consiglio vivamente ☀️buon favcolor day.... Grazie Gess 🥰 Fede ❤️ anche a voi buon favcolor day 😜 
14 jun. 21 por el miembro: adelaidemangione
Ciao a tutti 🙋🏻‍♀️ Cos’è il favcolor day? 🤔😅 
14 jun. 21 por el miembro: Elex🤸🏻‍♀️🩷
buongiorno! deve essere proprio buono questo accostamento di sapori😋😋😋 Evelina ha delle idee pazzesche😃 buon fav-colour day Ade🥰 
14 jun. 21 por el miembro: Tasha-89
ciao Eleonora 😊 qua su FS alcuni utenti si divertono a creare colazioni a tema.. il tema del lunedì è il colore preferito,e quindi per quello oggi è il fav-colour day😁 Liz l'altro giorno aveva elencato tutti i temi della settimana sotto non ricordo più quale post😅 magari qualcuno riesce a riscriverli qua così se vuoi partecipare anche tu sei la benvenuta 😊 io mi ricordo solo che il venerdì c'è il cioccolato 🍫🤤🤣 
14 jun. 21 por el miembro: Tasha-89
Ahahahhaaha FANTASTICO 😅♥️ Speriamo che qualcuno le elenchi perché è davvero molto interessante e originale 🤗 
14 jun. 21 por el miembro: Elex🤸🏻‍♀️🩷
Vai Luz, tocca a te...rifai l'elenco! 😄 
14 jun. 21 por el miembro: Pink💕Moon©
Buongiorno a tutte 🌷☀️😘💓 Eccolo qui l’elenco delle giornate a tema: • LUNEDÌ - FavColor-Day (creare un piatto del tuo/tuoi colore/i preferito/i 🌈🎨) • MARTEDÌ - FeLiz-Day (creare un piatto che ti renda felice 🤩🤩🤩) • MERCOLEDÌ - Cream-Day (creare un piatto che contenga almeno una crema —> burri di frutta secca, creme spalmabili dolci, cacao + acqua + dolcificante o altre spalmabili di qualsiasi tipo sono 👍🏻) • GIOVEDÌ - Fruit-Day (frutta a volontà 😍) • VENERDÌ - Choco-Day (cioccolato a go go 🍫🍫🍫) Buona partecipazione a tutt* 😍😍😍 
14 jun. 21 por el miembro: LizBennet93
Interessanti questi eventi del giorno 😜 
14 jun. 21 por el miembro: Rolus
Se vi va, partecipate, più siamo, più ci divertiamo 😍😍😍💓 P.s.: Ci tengo a precisare che non è assolutamente obbligatorio prendere parte a tutti, anche solo uno alla settimana è perfetto 😉 
14 jun. 21 por el miembro: LizBennet93
🧞‍♂️❣️ 
14 jun. 21 por el miembro: Elex🤸🏻‍♀️🩷
Lo adoro!!😍 Buon FavColor Day e buona giornata Adelaide!😘🌼 
14 jun. 21 por el miembro: Chiara.D.89
Mi ricorda lo spumone di zabaione caldo con le melighe , che ogni tanto 🙃 mangio in un famoso ristorante , preparato dal maitre di sala ... Diciamo che vado sopratutto per questo ...😂 Adelaide vedo dai post che hai fatto molte ricette , di solito vai a rotazione e le riproponi nel tempo o ti piace sempre rinnovare la fantasia dei gusti e sapori ? 🤗 Buona serata 🌻 
14 jun. 21 por el miembro: Sandroxx
Buona sera a tutti 🥰 .... Ciao Eleonorac@ ☺️ benvenuta nel club 🤪 come vedi abbiamo una settimana piena di colazioni favolose da preparare a tema,spero di vedere anche qualche tuo piatto a tema😜... Ciao Naty ❤️ si era molto fresco Restivo,te lo consiglio 😜 
14 jun. 21 por el miembro: adelaidemangione
Volevo dire estivo🙄 
14 jun. 21 por el miembro: adelaidemangione
Ciao Chiara 😘 grazie e buona serata a te 💞... Ciao Sandroxx ☺️ si hai ragione 😄mi piace fare sempre cose nuove e cambiare ogni giorno se posso.Dopo un po' magari li rifaccio xké ne sento la mancanza 🤩 Ma mi piace anche la competizione e fare ciò che fanno bene altri x imparare quello che non so😉 
14 jun. 21 por el miembro: adelaidemangione

     
 

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