Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 69,27g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Honig, Milch 1,5%, DM Bio Schoko Dinkel Porridge. Almuerzo: Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Heinz Mayonnaise, Heinz Worcester Sauce, Frühlingszwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Knoblauch, Gedünstete oder Gekochte Garnelen, Pellkartoffeln, Aldi Rote Paprika. Cena: Pellkartoffeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gurke (Geschält), Magerquark, 100% Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de derkleinevampir
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