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1123 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 62,85g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin, Usus Ayam Goreng. Almuerzo: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Shirataki Mie Basah Matang, Royco Bumbu Nasi Goreng Pedas, Kecambah, Putih Telur Matang, Pangsit Goreng. Cena: Saus Tiram, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...
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 Comentarios
14 jun. 21 por el miembro: semangatbodygols
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Mie shirataki basah 1 bungkus
Proteina 20gr
Putih telur 2 buah
Tauge 100gr
Bumbunya
Bawang putih, daun bawang, bubuk cabai, saos tiram, kecap ikan, garam dan totole sesuai selera
Jadinya banyak dan kenyang banget
14 jun. 21 por el miembro: RoroIreng
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