Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
625 kcal
|
Grasa: 20,64g | Prot: 39,73g | Carbh: 62,93g.
Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mairanofoco
|