Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 104,89g | Prot: 139,72g | Carbh: 221,71g.
Desayuno: Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Trader Joe's Dried Pineapple Rings, Egg. Almuerzo: Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Cena: Steak, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Oberto Original Beef Jerky, Chocolate Chips. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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