Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 88,51g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: 토마토, 사과, 과일 참외, 대두 (숙성된, 조리, 삶음). Almuerzo: 토마토, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 또띠아, 양파, 서울우유 체다치즈 (20g), 빙그레 빙그레우유, 감자. Cena: 요플레 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 윙잇 랠리 닭가슴살볼 깻잎, 토마토, 서울우유 체다치즈 (20g), 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 양파, 또띠아. Pasa Bocas / Otros: 단호박. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heejully
|