Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 107,77g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Kanzler Singles Keju, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Jagung Manis Kuning, Semur Daging, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus Lunak, Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Kue Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuni Rahma yanthi
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