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Refil setelah olahraga beban. 250 gram ayam goreng.
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3837 kcal
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Grasa: 308,23g | Prot: 223,23g | Carbh: 80,52g.
Desayuno: Ayam Goreng, Alfamart Kacang Sangrai, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Alpukat, Telur Orak-Arik, Kacang Tanah, Ayam Goreng. Cena: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Daging Sapi. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de roypermadi34
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