Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2009
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1190 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 40,00g | Carbh: 171,00g.
Desayuno: mcdonalds iced coffee hazlenut, mcdonalds southern chicken. Almuerzo: taco bell fresco chicken bowl. Pasa Bocas / Otros: white cake. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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