Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 31,34g | Prot: 70,21g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: Sayur Campuran, Tempe Bacem, Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Panggang, Nasi Putih, Sayur Campuran. Cena: Sayur Campuran, Nasi Putih, Ayam Panggang. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurul hidayah irja hijryin
|