Diario de zapatista, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
2772 kcal Grasa: 132,22g | Prot: 53,11g | Carbh: 364,09g.   Desayuno: Broccoli Flower Clusters, Snak Club Cape Cod Trail Mix, Carrots, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Almuerzo: Cuties California Mandarins, Dole Bananas. Pasa Bocas / Otros: Danish Pastry. más...
2735 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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