Diario de lyndal040, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1220 kcal Grasa: 45,79g | Prot: 88,98g | Carbh: 114,05g.   Desayuno: Café Régulier, No Name Smooth Peanut Butter, Pain Blanc. Almuerzo: Graines de Lin, Fraises, Banane, LeanFit Whey Protein. Cena: GoGo Quinoa Cookies, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Steak de Bœuf. más...
1842 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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