Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1373 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 39,01g | Carbh: 207,14g.
Desayuno: Oatmeal, Cuties Clementines, Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Nuts Online Roasted Fava Beans. Almuerzo: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Goya Chick Peas, Pears, Great Value Green Olives with Pimento. Cena: Carrots (Frozen), Goya Chick Peas, Kroger Kalamata Olives. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Black Tea. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Remo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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