Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 76,76g | Prot: 160,37g | Carbh: 80,74g.
Desayuno: Arla Kaergarden, Kiwi, Proteinriegel, K-Classic Joghurt Mild, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Ei. Almuerzo: Grüne Paprika, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), TiP Rohkost Salat-Mix, Kattus Ajvar, Senf Mittelscharf, K-Classic Joghurt Mild. Cena: Valbonta Grana Padano, Grüne Paprika, Beste Ernte Peperoni Mild, Schwarze Oliven, Zwiebeln, Könecke Hirschsalami, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Grünländer Mild & Nussig, Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Proteinriegel. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curly1979
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