Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 54,93g | Carbh: 144,16g.
Desayuno: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sup Ayam, SuperIndo Rolade Ayam. Cena: Kerupuk Udang, Hati Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Carrefour Abon Sapi, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Pisang. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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