Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 97,41g | Prot: 66,12g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water, Water. Cena: Lawry's Garlic Salt, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Snake River Farms American Wagyu Beef Gourmet Hamburger, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Fried Egg, Calavo Avocado, Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Rainbow Rotini, Signature Select White Corn Kernals, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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