Diario de Serenitynm, 15 jun. 21

oy vey. I am the heaviest I've ever been in my life! I hate it! crap. I want to walk at the mall at least 3 times a week. eating less is good! I can do it! we can do it!
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1879 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,0 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Walking at the mall is a great idea! For me, logging everything I eat each day is essential to make sure I stay within my calorie budget and macros. Now I even plan ahead for the next day which I never used to do before. Today is a new day; hope it is full of blessings for you! 
16 jun. 21 por el miembro: RhumbaGirl
you will you have the right attitude you have to do it for yourself 
16 jun. 21 por el miembro: ridemariel

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Serenitynm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.