Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 83,05g | Carbh: 89,47g.
Desayuno: Kiwi, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Trostomaten, Galbani Mozzarella, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Zoute Haring, Jip en Jij Protein Brood. Cena: Komkommer, AH Bosui, Pijnboompitten (Pignolias), Wortelen, Apetina Feta 10% Vet, AH Granaatappel Pitjes, Peterselie, Couscous (Gekookt). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piewie!
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