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2354 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 145,24g | Carbh: 246,31g.
Desayuno: らくれん とろりヨーグルト, きゅうり, ネギ, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水, キャベツ, レタス. Almuerzo: コロッケ, ふろふき大根, トップバリュ クリーミーカルボナーラスパゲッティ, 豚の角煮, キューピー からしマヨネーズ, ウインナー, 紅茶 （無糖）, ご飯, キャベツ. Cena: ふじっ子 しそ昆布, おにぎり, キャベツ, 味噌汁, 卵焼き, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, ささみ, 水, ゆで卵. más...
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