Diario de sankobun, 16 jun. 21

Perfil de sankobun | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

雑に入力してるとはいえ700kcalは少ない気がするなぁ🤔

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:

622 kcal

Grasa: 18,71g | Prot: 44,92g | Carbh: 84,40g. Desayuno: カゴメトマトジュース (200ml). Almuerzo: コカコーラジョージアジャパンクラフトマンブラック. Cena: 加藤美蜂園本舗北海道てんさいオリゴ, グリコ BifiXヨーグルトプレーン砂糖不使用, キッコーマン無調整豆乳, サラダ, ゆで卵. más...