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sankobun
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16 jun. 21
Diario de sankobun, 16 jun. 21
Perfil de sankobun
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雑に入力してるとはいえ700kcalは少ない気がするなぁ🤔
82,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2021:
622 kcal
Grasa: 18,71g | Prot: 44,92g | Carbh: 84,40g.
Desayuno:
カゴメ トマトジュース (200ml).
Almuerzo:
コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック.
Cena:
加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, グリコ BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ, ゆで卵.
más...
1885 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
カロリーの妖精🧚♀️『気のせいだよ』
16 jun. 21 por el miembro:
ヤママユガ
食い気が治まらなかったら追加する感じで維持してみます☺️
16 jun. 21 por el miembro:
sankobun
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