Diario de koldunarm, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
2305 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 115,40g | Carbh: 188,09g.   Desayuno: Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Harry's Тост, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Cena: Овощное Рагу с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Пиво. más...
3152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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