Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 71,77g | Carbh: 204,12g.
Desayuno: Saravana Bhavan Sambhar, Idli, Coffee with Milk, Pomfret, Chutney, Idli, Butter or Sugar Biscuit, Gooseberries . Cena: Onions , MTR Badam Milk, Prawns, Chocolate Sponge Cake, Pomfret, Ragi Mudde. Pasa Bocas / Otros: Vegetables in Pastry, Papayas . más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuelrs496
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