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16 jun. 21
Diario de psh17, 16 jun. 21
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over calories yesterday, with some intention so my body doesn't think I'm starving
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2021:
968 kcal
Grasa: 41,80g | Prot: 57,58g | Carbh: 96,07g.
Desayuno:
Coffee with Cream.
Almuerzo:
Chicken Curry, White Rice, Dahl.
Cena:
Korean Dressing or Marinade, Cooked Vegetables, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Kraft Crunchy Peanut Butter, Apples .
más...
1941 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
I went with a larger dinner myself and cut out all snacks. (usually small snacks with no carbs) Not happy about the results and trying it today again to see if it was a fluke or if it just doesnt work for me. Congrats on dropping a pound still. :)
16 jun. 21 por el miembro:
LostMyWeightSomewhere
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