Diario de psh17, 16 jun. 21

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over calories yesterday, with some intention so my body doesn't think I'm starving

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:

968 kcal

Grasa: 41,80g | Prot: 57,58g | Carbh: 96,07g. Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Chicken Curry, White Rice, Dahl. Cena: Korean Dressing or Marinade, Cooked Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kraft Crunchy Peanut Butter, Apples . más...

1941 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

I went with a larger dinner myself and cut out all snacks. (usually small snacks with no carbs) Not happy about the results and trying it today again to see if it was a fluke or if it just doesnt work for me. Congrats on dropping a pound still. :)

16 jun. 21 por el miembro: LostMyWeightSomewhere


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