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foreverfrost
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16 jun. 21
Diario de foreverfrost, 16 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
138,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
41,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2021:
2291 kcal
Grasa: 86,88g | Prot: 110,80g | Carbh: 261,27g.
Desayuno:
365 Berry Medley, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Overnight Oats.
Almuerzo:
Costco Pepperoni Pizza.
Cena:
McDonald's Crispy Chicken Sandwich, Great Value Italian-Style Lasagna with Meat Sauce.
más...
6319 kcal
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 4 horas, Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
When were you 350? I scrolled through a dozen pages and you were in the 230s for months.
17 jun. 21 por el miembro:
gastropod
I was in the 230s for almost 5 years. I only popped back to the 300s after the va played with my medication. If memory serves, I was 350 last around 2014 or 15
18 jun. 21 por el miembro:
foreverfrost
cool
19 jun. 21 por el miembro:
gastropod
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