Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 11,27g | Prot: 23,56g | Carbh: 126,61g.
Desayuno: Frisian Flag Kompleta Vanila, Opor Ayam. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Ayam Rica-Rica, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Opor Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sambal dari Buah-buahan, Kedondong, Jambu Air, Kopi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de farsyrauf
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