Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 74,16g | Carbh: 221,09g.
Desayuno: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Рис Припущенный, Котлета, Биточек, Шницель, Соус. Almuerzo: Яшкино Вафельные Трубочки, Помидоры, Восток Самса с Говядиной. Cena: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, X-Tra Кукурузные Хлопья, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Яблоко. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Yoga - 11 minutos, Cross Training - 12 minutos, Estudiar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de columbine_massacre
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